为帮助学生增强自我认知，科学规划职业生涯，促进专业学习，减轻考试焦虑，营造积极向上的良好学风，我校于12月中旬至1月上旬，依托“一站式”学生社区开展了第三期“成长相伴”团体心理辅导系列活动。

围绕生涯规划与考试减压的主题，本次团辅活动精心设计了“职业画像”、“性格画像”、“心灵默契挑战”、“情绪释放球”、“解压追逐战”和“OH生涯洞察”等环节。在大学生心理健康教育中心专职心理咨询师的带领下，同学们通过心理测试、闯关互动、充分讨论、深度对话、自我反思以及团队协作等方式，不断探索自己的职业兴趣和能力发展方向，认识到有效管理压力和释放情绪的重要性，对于有学业压力的学生进行了专场辅导与帮扶。

“成长相伴”团辅系列活动是我校贯彻落实教育部等十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》的创新举措。本学期以来，已累计开展近25场次，旨在帮助学生共同面对不同阶段的成长困扰，以“立德树人”为根本，坚持“健康第一”的教育理念，陪伴学生度过每一个成长的关键时刻。后续，学校将持续依托“一站式”学生社区，继续开展系列活动，为学生更多个性化的支持与服务。